# HOPP

> HOPP est un programme de rééducation et de retour au sport conçu par des kinésithérapeutes du sport, pour comprendre une douleur ou une blessure, se soigner et reprendre l'activité en toute sécurité.

HOPP s'adresse aux sportifs (loisir et compétition) et aux personnes actives souffrant d'une douleur ou d'une blessure de l'appareil locomoteur. Chaque programme (mobilité, renforcement, réathlétisation) est personnalisé selon la pathologie, le sport et le niveau, et conçu par des kinésithérapeutes du sport diplômés FIFA. Le site est disponible en français, anglais (/en/), espagnol (/es/) et allemand (/de/).

## Pages principales

- [Accueil](https://hopp-sport.com/): présentation de HOPP et de sa méthode.
- [Tarifs](https://hopp-sport.com/tarifs/): les 3 offres (Essentiel, Performance, Expert).
- [La méthode HOPP](https://hopp-sport.com/la-methode-hopp-les-10-etapes-de-ton-parcours-concues-par-des-kines-du-sport-fifa/): les 10 étapes du parcours HOPP.
- [Comment ça marche](https://hopp-sport.com/comment-ca-marche-le-guide-pas-a-pas-de-lapplication-hopp/): guide pas à pas de l'application.
- [À propos](https://hopp-sport.com/a-propos-de-hopp-rendre-la-kine-du-sport-accessible-a-tous-partout/): la mission de HOPP.
- [Notre équipe](https://hopp-sport.com/equipe/): les kinésithérapeutes du sport fondateurs.
- [FAQ](https://hopp-sport.com/faq-hopp-toutes-les-reponses-a-tes-questions/): questions fréquentes.
- [Contact](https://hopp-sport.com/contact/)
- [Blog](https://hopp-sport.com/blog/): articles rédigés par des kinésithérapeutes du sport.

## Blessures par zone du corps

Pages listant les pathologies et solutions par zone du corps :
[genou](https://hopp-sport.com/douleur-ou-blessure-au-genou-trouve-ta-solution-avec-hopp/),
[pied](https://hopp-sport.com/douleur-ou-blessure-pied-trouve-ta-solution-avec-hopp/),
[cheville](https://hopp-sport.com/douleur-ou-blessure-cheville-trouve-ta-solution-avec-hopp/),
[hanche](https://hopp-sport.com/douleur-ou-blessure-hanche-trouve-ta-solution-avec-hopp/),
[lombaires](https://hopp-sport.com/douleur-ou-blessure-lombaire-trouve-ta-solution-avec-hopp/),
[épaule](https://hopp-sport.com/douleur-ou-blessure-epaule-trouve-ta-solution-avec-hopp/),
[coude](https://hopp-sport.com/douleur-ou-blessure-coude-trouve-ta-solution-avec-hopp/),
[poignet et main](https://hopp-sport.com/douleur-ou-blessure-poignet-main-trouve-ta-solution-avec-hopp/),
[bras](https://hopp-sport.com/douleur-ou-blessure-bras-trouve-ta-solution-avec-hopp/),
[avant-bras](https://hopp-sport.com/douleur-ou-blessure-avant-bras-trouve-ta-solution-avec-hopp/),
[cuisse](https://hopp-sport.com/douleur-ou-blessure-cuisse-trouve-ta-solution-avec-hopp/),
[mollet](https://hopp-sport.com/douleur-ou-blessure-mollet-trouve-ta-solution-avec-hopp/),
[jambe](https://hopp-sport.com/douleur-ou-blessure-jambe-trouve-ta-solution-avec-hopp/).

## Blessures par sport

- [Tous les sports](https://hopp-sport.com/hopp-prend-en-charge-les-blessures-de-tous-les-sports/): page hub listant les blessures fréquentes par sport (course à pied, football, tennis, rugby, basketball, handball, fitness/musculation/crossfit, et une quinzaine d'autres).

## Ce que ce n'est pas

HOPP n'est pas un service de diagnostic médical : le programme accompagne la récupération une fois une pathologie identifiée, il ne remplace pas l'avis d'un médecin.